English version
DOE MEE MET DE FIT MIX-CHALLENGE!
Door de coronacrisis is het belang van ergonomie, zowel thuis als op kantoor, nog duidelijker geworden.
Om klachten aan nek, schouders, rug, onderste of bovenste ledematen te voorkomen, zijn een degelijk bureau, een aangepaste bureaustoel én beweging uitermate belangrijk.
Door regelmatig te bewegen vermijd je dergelijke klachten. Daarom geven we je graag een duwtje in de rug. Durf jij de uitdaging aangaan om mee te doen met onze Fit Mix-challenge?
Schrijf je via het onderstaande formulier in en krijg 1 maand lang elke vrijdag 1 oefening in je mailbox. De oefening kun je zowel aan je thuisbureau als op kantoor doen.
De challenge afgerond? Dan krijg je op het einde van de maand een leuk extraatje in je mailbox.
Veel succes!
