Inhoud
Moet je regelmatig de baan op? Dan heb je waarschijnlijk ook te maken met stress onderweg.
Onverwachte omstandigheden in het verkeer of tijdsdruk kunnen je stress geven en een agressieve reactie uitlokken. Dit kan leiden tot gevaarlijke situaties en ongevallen.
In deze workshop leren we hoe stress ons gedrag beïnvloedt. We bekijken hoe we anders kunnen omgaan met stresserende situaties in het verkeer. Het doel? Stress en agressief gedrag voorkomen.
We gaan dieper in op volgende onderwerpen:
- de invloed van stress op ons gedrag en het uitlokken van agressieve reacties;
- de effecten van stress in de wagen;
- manieren om anders om te gaan met stresserende situaties in het verkeer;
- de impact en het gevaar van agressieve reacties;
- omgaan met stress en agressie van andere weggebruikers;
- omgaan met stress in het algemeen, zowel op het werk als in het verkeer.
