Connaître votre condition physique et l’améliorer à court terme
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Expert Ilse Moerland
Responsable de la discipline Médecine du travail
Faites la différence pour la santé de vos travailleurs grâce au Fit Test Cardio+ chez le médecin du sport
L’activité physique est le fondement d’un mode de vie sain. Mais en faites-vous assez ? Pouvez-vous vous améliorer ? Que vous soyez un sportif aguerri, un promeneur du dimanche ou plutôt quelqu’un qui ne pense pas à bouger plus, le Fit Test Cardio+ sous la supervision du médecin du sport est une excellente manière de récolter des informations sur votre condition physique. C’est un incitant direct et précieux pour vos travailleurs.
L’activité physique est une condition fondamentale pour garder le contrôle de votre poids et entretenir vos os ainsi que vos muscles. Par ailleurs, il s’agit de la meilleure manière de réduire les maladies cardiovasculaires, entre autres. Outre les avantages pour la santé physique, l’activité physique saine booste le bien-être mental et la vigilance dans tout ce que vous entreprenez.
Un précieux incitant
Récolter des informations sur votre condition physique peut servir de confirmation de vos efforts physiques ou de wake-up call en vue de bouger davantage dès l’obtention des résultats ou d’adapter votre routine. Le Fit Test Cardio+ a justement été conçu dans ce but.
Profitez de l’offre dès maintenant pour offrir à vos travailleurs ce précieux incitant. Montrez que vous accordez de l’importance à la santé non seulement au niveau individuel mais aussi au niveau de l’organisation.
Comment se déroule le test ?
- Le Fit Test Cardio+ dure environ une heure.
- Après avoir déterminé quelques paramètres de santé pertinents, passé une analyse cardiaque et pulmonaire et rempli un questionnaire, le profil de risque cardiovasculaire est défini et s’en suivent un test d’effort maximal ainsi que la mesure de la VO2 max.
- Ensuite, le médecin du sport discute des résultats et votre travailleur reçoit des conseils d’entraînement concrets en fonction d’un exercice ou d’une activité sportive de son choix.
Comment prendre rendez-vous avec le médecin du sport ?
Deux fois par an, le médecin du sport est disponible pour le Fit Test Cardio+ dans nos bureaux régionaux. Vous pouvez réserver un créneau horaire pour vos employés et choisir immédiatement un rendez-vous de suivi numérique d'une demi-heure, après trois, six ou douze mois.
Il est également possible d'organiser des tests en entreprise au cours d’une demi-journée ou d’une journée entière.
Téléchargez la fiche d’information.
Notre service externe de prévention tient à faire la différence pour ses clients. Afin de vous décharger un maximum, tant sur le plan de la promotion de la santé et du bien-être que dans les situations au cours desquelles des problèmes se posent au sein de votre organisation, nous établissons des partenariats intersectoriels en plus de notre propre offre durable. C’est notamment le cas pour le Fit Test Cardio+.